Passionnée depuis toujours par le sport et plus particulièrement la marche nordique, j’ai eu l’idée de monter ce site pour parler de cette activité que je pratique régulièrement.
Ce blog est orienté sur la marche nordique ou Nordic Walk en anglais, dans lequel nous je parle de ce sport en apportant des conseils sur la pratique de la marche nordique et sur la santé. On y retrouve également des conseils sur les accessoires (bâtons, chaussures, sacs) mais également sur tous types de sports en général. L’exercice seul ne suffit pas à promouvoir une bonne santé, c’est la raison pour laquelle j’ai décidé de proposer également des articles sur la nutrition qu’il faut adopter lorsqu’on pratique la marche nordique.
Alors si vous voulez savoir c’est quoi la marche nordique ? Si vous n’avez jamais pratiqué la marche nordique ? Si vous chercher des informations sur quel nutrition avoir en pratiquant la marche nordique ? je vous invite à visiter mon blog : marche-nordique74.com